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5초 노화테스트! 이 자세가 안 되면 심각한 겁니다!
체지방 🔥활활🔥 태우고 근력도 잡자!!
운동없이 살빼자! 전신순환 스트레칭!
누워서 쉽게 빼는🔥 하체 돌려깍기🔥
살찐무릎.늘어진무릎.거뭇한무릎 다모여!!
체지방이 쏙! 건강해지는 빨리 걷기 홈트🚶
힘있고 경쾌하게 10분 유산소💦
미친운동!! 상체올킬루틴!!